"W Krainę Nawyków z dziećmi gram już od paru lat.
Dzięki tej cudnej grze kwiatki są podlane, ubrania posprzątane, a buty w szafie a nie na środku przedpokoju." - Olga W.

"Do tej pory czytałem wiele książek, próbowałem wielu metod i wiele razy wyznaczałem ambitne cele, ale dopiero Kraina Nawyków pokazała mi, jak należy właściwie działać. Naprawdę warto!" - Adrian G.

"Kraina Nawyków to rewelacyjne rozwiązanie dla każdego, kto chce efektywnie zarządzać swoim lenistwem :) oraz szybko i skutecznie wyrobić w sobie nawyki, ułatwiające codzienne funkcjonowanie" - Magdalena K.

Dla kogo jest przeznaczona gra Kraina Nawyków?

dla rodziców - chcących nauczyć dzieci nawyków w przyjemny, zabawowy sposób
dla par - chcących wspólnie wspierać się we wdrażaniu pożytecznych zmian w życiu
dla Ciebie - żebyś indywidualnie pracował nad 1 lub kilkoma nawykami (możesz w tę grę grać również sam)
dla każdego kto chce skuteczniej zrealizować Postanowienia Noworoczne
dla osób które pracują nad swoim zdrowiem - dieta, ćwiczenia fizyczne, siłownia, bieganie, przygotowywanie zdrowych posiłków itp.
dla szkoleniowców, trenerów, coachów, terapeutów, psychologów - którzy mogą użyć gry do skuteczniejszej pracy ze swoimi klientami i pacjentami
dla firm - szukających dla swoich pracowników prezentu, który poza rozrywką przyniesie również korzyści rozwojowe, zawodowe i zdrowotne.

Zamiast na setną apkę w swoim telefonie, postaw na jedyną w Twoim życiu grę planszową, która będzie pomagała Tobie i Twoim bliskim rozwijać nawyki, umiejętności i osiągać cele.

Gra również świetnie sprawdza się jako prezent dla bliskiej osoby, która pragnie wprowadzić trwałe zmiany w swoim życiu (dotyczące np. zdrowia, finansów, relacji, dyscypliny itp.).

Już ponad 1000 osób wprowadza zmiany w swoim życiu dzięki Krainie Nawyków. Do czego Ty ją wykorzystasz?

1. Lepsze Zdrowie

Nawyk regularnych ćwiczeń – zadbaj o swoje zdrowie, kondycję oraz szczupłą sylwetkę.

Nawyk przygotowywania zdrowych posiłków – zadbaj o lepsze samopoczucie, więcej energii oraz zdrowsze i silniejsze ciało.

Nawyk łatwego zasypiania – zadbaj o regenerację ciała, wzmocnienie odporności i koncentracji.

2. Lepsze Relacje

Nawyk doceniania – naucz się szczerze komplementować pracę i starania ludzi w Twoim otoczeniu. Będą Cię bardziej lubić.

Nawyk składania życzeń – zbuduj społeczny kapitał. Pielęgnuj relacje ze znajomymi, składając życzenie w dniu ich urodzin.

Nawyk punktualności – naucz się przychodzić punktualnie na każde spotkanie. Zbuduj wizerunek słownej, profesjonalnej osoby.

3. Lepszy(-a) ja

Nawyk czytania – zdobywaj każdego dnia cenną wiedzę, która pomoże Ci wieść bogatsze i szczęśliwsze życie.

Nawyk słuchania – naucz się uważnie słuchać osób, z którymi rozmawiasz. Dzięki temu zbudujesz z nimi głębsze relacje.

Nawyk uczenia się języka obcego – naucz się płynnie mówić po angielsku, hiszpańsku lub w dowolnym innym języku, poświęcając na to nie więcej niż 15 minut dziennie.

4. Lepsze życie

Nawyk bycia „tu i teraz” – naucz się koncentrować na "tu i teraz", cieszyć chwilą i dostrzegać więcej w każdej sytuacji.

Nawyk zapisywania marzeń i inspiracji – zadbaj, by każdy cenny pomysł, refleksja, marzenie czy inspiracja zostały zapisane. Dzięki temu łatwiej Ci będzie osiągać ważne dla Ciebie cele.

Nawyk spełniania marzeń – naucz się wygospodarowywać czas każdego tygodnia na robienie tego, na co masz największą ochotę.

5. Lepsze finanse

Nawyk mądrego kupowania – naucz się podejmować lepsze, spokojniejsze decyzje przy zakupach. Oszczędzisz dzięki temu dużo pieniędzy i nerwów.

Nawyk oszczędzania – naucz się odkładać część zarobionych przez siebie pieniędzy. Dzięki temu zadbasz o własne bezpieczeństwo - finansowe i emocjonalne.

Nawyk monitorowania inwestycji – naucz się sprawdzać regularnie, czy Twoje pieniądze na siebie zarabiają. Przenoś je z inwestycji przynoszących straty na te bardziej zyskowne.

6. Lepsza produktywność

Nawyk planowania – naucz się tworzyć trafny plan dnia, spisywać zadania i określać, które z nich warto wykonać w pierwszej kolejności.

Nawyk pracy w wysokiej koncentracji – naucz się odcinać od rozpraszaczy, zajmować tylko jedną rzeczą naraz. Dzięki temu będziesz w stanie zrobić 2 x więcej w tym samym czasie.

Nawyk robienia od ręki krótkich zadań – naucz się wykonywać od razu krótkie zadania, by szybko osiągać postępy i o niczym nie zapomnieć.

7. Lepsza sprzedaż

Nawyk dopisywania do bazy potencjalnych klientów – zadbaj o to, by z każdym dniem Twoja baza potencjalnych klientów rosła. Dopisuj do niej imiona i nazwiska osób lub nazwy firm.

Nawyk follow-upu do wysłanej oferty – trzymaj rękę na pulsie w ofertach, które wysłałeś/łaś. Podtrzymuj kontakt z klientem, który już sam zainteresował się Twoimi produktami.

Nawyk pielęgnowania relacji z klientami – naucz się być w stałym kontakcie z klientami. Podsyłaj im ciekawostki i pomocne informacje.

8. Lepsze zarządzanie

Nawyk motywowania pracowników – naucz się motywować swoich pracowników, wysyłając im motywacyjne wiadomości lub poprzez regularną rozmowę.

Nawyk monitorowania postępów w powierzonych zadaniach – sprawdzaj regularnie, czy delegowane przez Ciebie zadania są należycie wykonywane przez Twoich pracowników.

Nawyk przygotowania efektywnego spotkania – naucz się precyzyjnie określać cel spotkania, jego agendę oraz niezbędne osoby, które powinny wziąć w nim udział. Dzięki temu osiągniesz na spotkaniu dużo więcej i to w krótszym czasie.

Obejrzyj wideo z prezentacją gry:

Gra KRAINA NAWYKÓW jest oparta na najnowszych badaniach naukowych i sprawdzonych metodach wdrażania nowych nawyków. A całość podana jest w postaci gry, dzięki czemu wprowadzanie zmian stanie się przyjemne i lekkie :)

Grę docenili również nauczyciele, wykorzystując ją w swojej pracy w przedszkolach i szkołach.

Gra jest przeznaczona dla osób w wieku od 6 do 106 lat - więc zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Świetnie nadaje się do wprowadzania pozytywnych zmian w zakresie np. zdrowia, odżywiania, ćwiczeń, relacji, finansów, medytacji, nauki języków itp.

Grając w grę KRAINA NAWYKÓW, poznajsz najważniejsze zasady i reguły psychologiczne, które pomagają kształtować nowe nawyki, wprowadzać nowe pozytywne trwałe zmiany w życiu a także jak je praktycznie zastosować i dostosować do swoich warunków. Ta wiedza będzie procentowała przez całe życie - więc ta gra to inwestycja na długie lata.

Jak Kraina Nawyków Ci pomoże?

Gra Kraina Nawyków pozwoli Ci w łatwy i przyjemny sposób mierzyć postępy w rozwijaniu nawyków.

Wcielisz się w rolę Podróżnika, który każdego dnia wędruje przez Krainę Nawyków. Najpierw przemierza piaszczystą wyspę, by następnie przepłynąć na inną i wkroczyć do lasu. Później musi stawić czoła ostatniemu etapowi wędrówki – wyspie pełnej niebezpieczeństw. Jednak na szczycie góry na Podróżnika czeka Wielka Nagroda.

Kraina Nawykow - 4 Nawyki Rownoczesnie OPT

Kraina Nawyków każdego dnia będzie Ci przypominała o Twoich zadaniach i motywowała Cię do działania. Na planszy są 4 niezależne trasy, dzięki czemu będziesz mógł rozwijać do 4 różnych nawyków równocześnie. W każdym z nich zaprojektujesz wyzwalacz, czyli bodziec, który przypomni Ci o wykonaniu nawykowego zachowania. Dodatkowo określisz także, jaką nagrodę przyznasz sobie za każdym razem po zrealizowaniu nawykowego działania oraz za dojście do premiowanych pól.

Aby ułatwić proces rozwijania nawyków, podzielisz go na 5-dniowe wyzwania. Pierwsze z nich będzie tak proste, jak to tylko możliwe. Dzięki temu z łatwością zaczniesz pracę nad nawykami już w dniu otrzymania gry. Każde kolejne wyzwanie będzie odrobinę trudniejsze. Aż dojdziesz do poziomu, który Cię interesuje.

Kraina Nawyków świetnie sprawdza się w rozwijaniu nawyków zarówno osobistych (zdrowotnych, finansowych, relacyjnych), rodzinnych (zmywanie naczyń, sprzątanie pokojów, wynoszenie śmieci) jak i zawodowych (sprzedażowych, związanych z zarządzaniem czy efektywnością).

Dzięki pięknie zaprojektowanej, kolorowej instrukcji, poznasz najważniejsze reguły rządzące tworzeniem trwałych nawyków.

Uzupełnieniem do gry jest książka "Przewodnik po Krainie Nawyków" - kompendium praktycznej wiedzy, bazującej na najnowszych badaniach naukowych oraz sprawdzonych w życiu metodach. Zawiera dużo praktycznych, z życia wziętych przykładów. Nie musisz domyślać się jak zastosować daną wskazówkę - dostajesz rozwiązania gotowe do użycia.

Kraina Nawykow - Prostota i Latwosc Działania OPT

Ta gra to inwestycja na długie lata. Świetnie sprawdza się zarówno do grania z dziećmi, jak też do pracowania nad poważnymi "dorosłymi" nawykami i postanowieniami.

Możesz zaprojektować nowe, korzystne nawyki, które pomogą Ci wieść zdrowsze, szczęśliwsze i bogatsze życie.

Wybierz wariant dla Ciebie:

Gra Planszowa "Kraina Nawyków"

185 zł

Kupuję grę!

PAKIET
Gra Planszowa + Książka

199 zł

Kupuję cały pakiet!

Sprawdź komu i jak Kraina Nawyków już pomogła!

"Ta gra naprawdę działa! Zamiast motywacyjnego kopa i wielkich planów, z których nic nie wynika - daje skuteczne narzędzie służące rozwojowi.

Wszystko jest bardzo proste, ale geniusz tkwi właśnie w prostocie! Polecam każdemu, kto chce coś zmienić w swoim życiu.

Do tej pory czytałem wiele książek, próbowałem wielu metod i wiele razy wyznaczałem ambitne cele, ale dopiero Kraina Nawyków pokazała mi, jak należy właściwie działać. Naprawdę warto!"
Adrian Gamrot, specjalista ds. baz danych
"Ta gra po raz kolejny pokazuje że stosowanie prostych, przejrzystych zasad jest często najbardziej efektywne.

Świetna alternatywa dla tych, którzy zawiedli się na cudownych receptach na życiowy sukces spadający z nieba.

Ta gra zawiera logiczne, poparte badaniami, sposoby na realizacje swoich celów!"
Tomasz Lipiński, szkoleniowiec, firma Amazon
"Kraina Nawyków to rewelacyjne rozwiązanie dla każdego, kto chce efektywnie zarządzać swoim lenistwem oraz szybko i skutecznie wyrobić w sobie nawyki, ułatwiające codzienne funkcjonowanie.

Gra i książka to idealne połączenie, które w logiczny sposób wyjaśnia dlaczego warto rozwijać nawyki i jak to robić."
Magdalena Kobiałko, INSPIRE – Centrum Inspiracji Biznesowych
"Kraina Nawyków jest narzędziem, którego skuteczność mogę potwierdzić na własnym przykładzie. Rozwijając nawyki związane z dietą i aktywnością fizyczną udało mi się schudnąć 3 kg i poprawić wyniki badań.

Kraina Nawyków pomaga także moim Klientom. Jestem Trenerem i Planistą Finansowym, pracuję nad harmonią w życiu swoich Klientów na Kole Równowagi.

Kraina Nawyków umożliwiła mi przełożenie miesięcznych celów Klientów na codzienne działania, co bardzo poprawiło skuteczność osiągania celów."
Krzysztof Pilch, Trener, Planista finansowy
"Świetne uzupełnienie niemal każdego szkolenia!

Must have trenera wewnętrznego. Gra pomaga zaplanować wdrożenie nowych zachowań, a potem wspiera uczestnika w tym postanowieniu.

Genialnie proste i bardzo skuteczne!"
Urszula Rudzka-Stankiewicz, ekspert wdrażania zmian zachowań
"Gra Kraina Nawyków to proste w zastosowaniu i jednocześnie niebanalne narzędzie do rozwijania pozytywnych zachowań. Zastosowałem ją by wzmocnić codzienną naukę języka, a także by zamienić nawyk picia porannej kawy, na picie wody.

Czytelna instrukcja, atrakcyjne akcesoria są tym, co dodatkowo skłoniło mnie by sięgać po tę grę wielokrotnie. Dobrze było grać w Krainę Nawyków z innymi osobami – pozytywna rywalizacja sprawiła, że jeszcze bardziej zaangażowałem się w rozgrywkę. "
Wiktor Wołoszko, Trener, Psycholog, Twórca Gier
"W Krainę Nawyków z dziećmi gram już od paru lat.

Dzięki tej cudnej grze kwiatki są podlane, ubrania posprzątane,
a buty w szafie a nie na środku przedpokoju."
Olga Wilińska

Kraina Nawyków zmieniła życie już ponad 1000 osób. Może zmienić również Twoje i Twoich bliskich!

Gra jest idealnym pomysłem na prezent świąteczny.

Tym prezentem zmienisz życie swoich bliskich. Postanowienia Noworoczne staną się dużo łatwiejsze do zrealizowania!

Najczęściej Zadawane Pytania

Od ilu lat można grać w Krainę Nawyków?

Od 6 lat. Im młodszy jest gracz, tym większa rola opiekuna, by wyjaśnić zasady gry oraz wspólnie zaprojektować nawyki.

W ile maksymalnie osób można grać w Krainę Nawyków?

W 4. Na planszy są 4 trasy do śledzenia postępu w rozwoju nawyków. Każdą z nich może wykorzystać inny gracz.

Czy w grę można grać samemu?

Tak. Kraina Nawyków jest grą edukacyjną, inną niż typowe planszówki. Grając samemu, będziesz mieć całą planszę dla siebie i 4 trasy do rozwoju 4 różnych nawyków. Zachęcam Cię jednak, by zaprosić do gry domowników lub znajomych z pracy. Zdrowa rywalizacja pomaga w zachowaniu motywacji do pracy.

Czy za zakup gry i/lub książki otrzymam fakturę?

Oczywiście. Podaj swoje dane do faktury w komentarzu do zamówienia lub wyślij je na adres andrzej.bernardyn@gmail.com.

Mieszkam poza Polską. Czy wyślesz mi grę i/lub książkę na adres zagraniczny?

Na razie nie. Obecnie realizuję wysyłkę tylko na terenie Polski.

Ile będę czekać, aż gra do mnie przyjdzie?

Gra powinna dotrzeć do Ciebie maksymalnie w ciągu 5 dni roboczych. Najczęściej będziesz mógł z niej korzystać już po 3 dniach od zakupu.

W jaki sposób dostanę przesyłkę?

Kurier Inpost dostarczy Ci ją na wskazany przy zakupie adres dostawy.

Mam inne pytania. Jak mogę je zadać i czy otrzymam na nie odpowiedź?

Wszelkie pytania możesz śmiało kierować na adres gra@krainanawykow.pl. Postaram się udzielić odpowiedzi w ciągu 1 dnia roboczego.

Zacznij wprowadzać trwałe zmiany w życiu swoim i swoich bliskich Kup grę

"W Krainę Nawyków z dziećmi gram już od paru lat. Dzięki tej cudnej grze kwiatki są podlane, ubrania posprzątane, a buty w szafie a nie na środku przedpokoju." - Olga W.