Opis
Książka "Przewodnik Po Krainie Nawyków" to kompendium wiedzy, które przeprowadzi Cię krok po kroku przez proces kształtowania nawyków. Czytając tę krótką i praktyczną książkę, dowiesz się:
- Dlaczego nawyki są tak ważne i jak mogą zmienić Twoje życie?
- Jak kształtowane są nawyki?
- Czym są i jaką rolę odgrywają wyzwalacze?
- Jak skutecznie określić nawykowe działanie?
- Jaką rolę pełnią nagrody w procesie tworzenia nawyków i jak je prawidłowo wyznaczyć?
- Jak stopniować trudność nawyków, by ich wprowadzanie przebiegało bezboleśnie?
- Jak zastępować stare, niekorzystne nawyki, takimi, które naprawdę Ci służą?
- Jakie są najpopularniejsze szkodliwe nawyki, które tworzą się u większości ludzi nieświadomie?
- Jakie nawyki warto w sobie rozwinąć?
Co wyróżnia książkę Przewodnik po Krainie Nawyków?
- Jest napisana bardzo przystępnym językiem. Czyta się ją przyjemnie i lekko, jak dobrą powieść. Wielu Czytelników już po pierwszych kilku stronach wciągnęło się na tyle w lekturę, że skończyli całą książkę w jeden dzień.
- Bazuje nad badaniach naukowych. Wiedza w niej prezentowana nie wynika jedynie z przemyśleń autora. Podstawą dla informacji prezentowanych w tej książce są zdobycze współczesnej nauki.
- Zawiera bardzo dużo praktycznych, z życia wziętych przykładów. Czytelnik nie musi domyślać się, jak zastosować daną wskazówkę – dostaje gotowe do wykorzystania rozwiązania.
- Każda bardziej skomplikowana koncepcja zilustrowana jest graficznie, dzięki czemu łatwo jest zrozumieć mechanizm jej działania.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.